구강 관리
구강 위생관리
양치 교육치실구강 위생oral hygiene
구강 위생관리는 충치·치주염의 가장 핵심적인 예방법으로, 일상에서 환자가 직접 실천하는 양치질·치실·치간칫솔·구강 세정 등을 말합니다. 식후 5분 내 3분 이상 양치하고, 하루 한 번 이상 치실을 사용하는 것이 권장됩니다.
치과에서 정기적으로 양치 교육과 구강 위생 평가를 받는 것이 효과적이며, 치주 환자는 치주관리(SPT) 형태로 더 자주 받기도 합니다.
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